Los secretos de belleza de las japonesas.

Por todo el mundo es sabido que las mujeres japonesas son las que mejor se conservan mostrando una piel radiante como si de una muñeca de porcelana se tratara. Tal es la cosa que si me ponen en el apuro de adivinar la edad de una mujer japonesa sería incapaz de acertarla. Esto me recuerda a cuando estudiaba japonés en el instituto de idioma de la universidad donde nos daba clases una profesora nativa que se llama Ayami por la cual todos los chicos suspiraban jejej. En clase teníamos entre todos un peculiar juego que consistía en adivinar la edad de Ayami, ya que cuando se lo preguntábamos directamente se enfadaba y nos decía que esas cosas no se le preguntaban a una mujer, entonces le hacíamos preguntas enrevesadas para poder calcular su edad sin que ella no se diera cuenta como por ejemplo con cuantos años se vino a vivir a Sevilla y cuantos años llevaba viviendo en Sevilla, pero siempre nos pillaba por mucho que intentásemos disimular y nunca supimos su verdadera edad.

 

Lo que sí es verdad es que nunca aparentan la edad que tienen como por ejemplo mi suegra con 61 años sin ninguna arruga en la cara y mi marido con 30 años pero con apariencia de veinteañero lo cual me deja a mí en mala posición （￣ー￣）

Cuando estuve en Japón aparte de morirme de envidia por la piel perfecta que tienen y el tipín que se gastan (aunque con 0 curvas) me di cuenta de cómo su estilo de vida les ayudaba bastante a conservarse tan bien, aparte de algún que otro truquillo que se esconden bajo la manga.

Ahora os voy a enumerar algunos de los secretos que descubrí durante mi estancia con los cuales se mantienen jóvenes las japonesas (lo siguiente es mi opinión personal y puedo estar equivocada) y otros que he ido indagando por internet, también he de decir que la genética es la genética y eso no se puede cambiar aunque viváis como una autentica japonesa d(^_^):

El ejercicio físico. 

En Japón hay un culto por la belleza increíble y muchas practican algún tipo de ejercicio ya sea en un gimnasio o en casa, en las librerías hay miles de revistas especificas para realizar ejercicio en casa todas dirigidas para la mujer y que vienen con diferentes aparatejos para realizarlos, incluso en la televisión existe el típico programa mañanero dirigido especialmente para las amas de casa con su sección de aerobic.  Todo esto está muy bien pero es que realmente no les hace falta!!! 

Esta foto la tome al entrar en el metro, evidentemente sale movida y es que mi suegro que es el que aparece corre que se las pela!

Con solo poner un pie en el metro de Tokio ya entras en una carrera constante y es que como ya dije anteriormente “en el metro de Tokio, camarón que se duerme se lo lleva la corriente” y nunca mejor dicho porque son mareas humanas a las cuales tienes que seguirles el ritmo porque si no, no llegas a ningún lado. Yo siempre le decía a mi marido que si estábamos de vacaciones ¿por qué tenemos que ir a todos los sitios corriendo???, normal qua así estén todas tan canijas….

Todo esto del metro se debe a que especialmente en Tokio es muy difícil tener coche propio con lo que la gente en su mayoría va a pie, en metro o en bicicleta a todas partes, sobre todo ves a las mujeres ir con sus bicicleta de un lado a otro cargado con las bolsas de la compra en su cestita y su pequeñajo a cuestas.

El milagroso té verde y sus cualidades. 

En la dieta japonesa está muy presente el té verde o maccha,

tanto en bebidas como en su repostería tradicional. Puedes estar bebiendo té en cualquier momento, casi en cada esquina podrás encontrar una maquina de bebidas donde tengas varios tipos de té, o comprarlos en un conbini, supermercados abiertos las 24 horas del día, con lo que es muy normal ver a las mujeres yendo de un lado par a otro con su botella de té en la mano, y lo más curioso es que cuando vas a un restaurante en su gran mayoría lo primero que hacen es ofrecerte una taza de té ya sea frío o caliente según la época, el té es gratis y puedes beber todo el que quieras al igual que el agua.

Pero, ¿Qué tiene el té que los mantiene tan jóvenes?. Resulta que es un poderoso antioxidante más potente que la vitamina C y E, mejora la capacidad y resistencia en el ejercicio, favorece un ADN saludable y estimula el metabolismo ayudando a reducir el sobrepeso, sobre todo la grasa corporal entre otras muchas cualidades.  ¿A que ahora estáis pensando en ir a comprar te verde? Pues que sepáis que es un pelín amargo con lo que os aconsejo que también compréis sacarina jejeje.

Dorayaki con helado de maccha y anko (creo).

 

Un dieta sana y equilibrada. 

La comida japonesa es conocida por su famoso sushi, es decir, pescado crudo, alimento casi imprescindible en su dieta, además comen muchísimas verduras frescas, recuerdo que en algunos restaurantes te ponían repollo picadito en julianas como guarnición y también podías repetir todas las veces que quisieras y esto igual pasa con el arroz blanco. Diría que en general su dieta estaría centrada en el pescado, las verduras y el arroz blanco. Aunque también tiene otros platos bastante calóricos para chuparse los dedos pero de esto ya hablaremos en otro post.

Rayos ultravioletas, no gracias. 

 Cuando estuve allí en pleno mes de julio con más de 30 grados y una humedad del 90% me sorprendió como de tapadas iban las mujeres y es que puede ser por la tradición por la belleza de tener una piel blanca, por el miedo de coger cáncer de piel o por los efectos de envejecimiento que produce el sol en ella, la razón en sí no se cual puede ser, pero es muy típico ver sobre todo en las mujeres ya más maduras ir paseando con su sombrilla/paraguas, con sombreros y gorras con viseras enormes, pantalón largo y camisa larga o en el caso de llevar algo de manga corta tienen como una especie de guantes sin dedos que les cubre todo el brazo. Incluso los cristales de los vagones de tren están preparados para que no pasen los rayos ultravioletas. Después de todo esto ahora entiendo porque mi suegra no consintió salir de la sombrilla el día que fuimos a la playa de Cádiz (￣▽￣)

  

    El colágeno. 

     He dejado lo más curioso para el final, resulta que uno de los secretos que tenían mejor guardado en Japón para la belleza es el colágeno, ya sea en cremas o en bebidas y alimentos. Y es que si el té verde tiene beneficios para la belleza el colágeno es el santo grial de la juventud para ellos. Pero, ¿en qué consiste realmente el colágeno?.

El colágeno es la proteína más común del cuerpo humano, y tiene una función muy importante. El colágeno ayuda a darle forma a los tejidos y los mantiene fuertes y firmes. Esta proteína fibrosa se encuentra en todos lados: en los tendones, músculos, huesos, cartílagos y en la piel. Con el paso del tiempo, la cantidad de colágeno en el cuerpo disminuye, haciendo que la piel se afloje y se deterioren los huesos.

Una de las numerosas formas de tomar colágeno en Japón es bebido, en supermercados y conbinis suelen tener botellitas de una sola toma con sabor a frutas paro sabe un poco como a medicina y mejor es tomarlas muy frías, la marca más conocida que las vende es Shiseido pero son un poco caras, yo aprovechaba y las compraba en las tienda de 100 yenes que te salen por menos de la mitad del precio, solo que no son de marca. Incluso tienen licores con sabor a melocotón con colágeno. Otra forma muy común es comiendo colágeno directamente, como por ejemplo hay puestos de comida por la calle en los que solo sirven piel de pollo frita que al parecer aporta un gran índice de colágeno. Cuando estaba en Japón intentaba tomar colágeno todas las veces que podía y ahora aquí en España intento seguír con mi ingesta de colágeno, aun no he visto grandes cambios pero ya os contaré que tal.

 

Cartílagos de pollo rebozados y fritos ricos en colágeno para tapear acompañados con una cervecita.

Botellita de una sola toma de colágeno de 100 yenes.

Licor de melocotón con colágeno para estar bellas y botellita de colágeno de una sola toma.

Pero en Japón no todo es oro lo que reluce, si es cierto todo lo que os he contado anteriormente, pero también es verdad que algunas japonesas se guardan varios secretos bajo la manga y que algunas al llegar a casa empiezan a quitarse tantos postizos que no las reconocería nadie si volvieran a  salir a la calle al natural. Allí es muy común ver en las tiendas postizos para el pelo de todos los largos y colores, pestañas ultra largas con miles de formas, lentillas con  miles de efecto para hacer los ojos más grandes y bonitos…..un sin fin de artilugios de belleza a cada cual más raro. Con toda esa gran cantidad de información y publicidad sientes una gran presión social por estar bella, tanto tanto que incluso yo que apenas me maquillo en el día a día sentía la necesidad de tener que salir maquillada o tapando mis imperfecciones para poder sentirme "normal". Y con lo que veréis a continuación ya veréis porque lo digo: 

Un buen maquillaje, mas una peluca, pestañas postizas y bonitas lentillas hacen milagros, no les hace falta ni photoshop.

Si os fijais bien estas tres últimas chicas son en realidad la misma que aparece en la foto pequeñita de la priemera foto de la serie, ¿como se os queda el cuerpo?

 

Lentillas para hacer los ojos mas grandes y bonitos de todas las clases.

 En el siguiente enlace que os dejo podeís ver un post muy interesante de 10 extraños artilugios que han inventado para realzar la belleza, como por ejemplo este video explicativo para hacerse los ojos mas grandes:

Pulsa aqui para ver los 10 extrañas invenciones para la belleza creadas en Japón

Y ahora vamos a entrar en un tema delicado, todas las fotos anteriores y las que vais a ver a continuación las encontre en un revista para chicas mientras pasaba un rato descansando en un mangakissa, al pasar las páginas no me podía creer lo que estaba viendo y se me quedaron los ojos abiertos como platos (vamos, como la del video anterior) y me pregunte...de verdad les era necesario bajar de peso??? juzgad por vosotr@s mism@s.

Digamos que esta es una de las partes más feas de esta sociedad, aunque lo más triste es que esto no solo pasa en Japón, también lo vemos en España aunque no tanto como en Japón y es que allí parece que todo lo llevan al extremo, pero con esto no quiero decir que todos las japonesas sean así, aunque supongo que si todas estas cosas existen es porque alguien las usa, vamos que estoy hecha un lio. Pero por experiencia personal he de decir que las amigas japonesas que tengo son tan normales como tú y como yo, y se arreglan lo normal a su edad e incluso así a decir verdad están guapísimas las muy joias XDDDD.

Hasta pronto!

Matane!

(Las imágenes que no llevan el sello de Sakura's WorkShop han sido tomadas de internet para poder ilustrar mejor el post, espero que les haya gustado ^ _ ^)